FUMAR ES UN PLACER!

Llega el nuevo año y con él los nuevos propósitos…¿qué hago esta vez? ¿Lo vuelvo a intentar? ¿Lo dejo de golpe o poco a poco?? ¿Voy a la farmacia a por los parches? ¿Al médico a que me recete un antidepresivo??..¿¿¿otra vez lo mismo??? Pufff….

Si a estas alturas, y tras haber sobrevivido a las presiones sufridas estos años sobre la reducción de los espacios para fumar, ya lo has intentado y todavía no has conseguido dejarlo de alguna de las maneras arriba mencionadas, es que te has convertido en uno de esos fumadores empedernidos  que resisten y persisten en el placentero cigarrillo. Y es que ¡fumar es un placer! Qué me dices de ese cigarrico mañanero, cuando acabas de despertar y caer a la cruda realidad: los niños gritan, tu mujer también, la suegra en la cocina, el jefe te llama, llueve ahí fuera…”Necesito un cigarro!” - abres la cajetilla, lo enciendes y…todo lo demás ya  no importa. Y no digamos del cigarrillo del café, el de después del sexo… “Quien habla de vicio no sabe de qué habla”. Y, ciertamente, no estás del todo equivocado…

Como buen fumador persistente en el placer, no deseas renunciar a esos pequeños momentos que te proporciona el cigarro, por eso no terminan de funcionar los métodos tradicionales. En ocasiones sueñas con ser capaz de poder fumar sólo alguno, tienes claro que no todos los cigarros son iguales, y eso es posible si realmente es lo que deseas. No será fácil,pero sí es posible.

Fumar es un placer, por lo que ver desagradables fotos en las cajetillas que te hablen de los posibles problemas para tu salud (que los hay) no va a funcionar. Como todo placer, hay que aprender a gestionarlo adecuadamente. “Si aprendo a concedérmelo podre renunciar a ello, si me lo prohíbo se convertirá en irrenunciable,”

Si ya has probado muchas cosas y ninguna ha funcionado o sólo por un tiempo, pero sigues teniendo motivación para volver a intentarlo, o bien nunca lo has intentado, pero crees que este es tu momento, desde la Terapia Breve Estratégica te proponemos una manera de trabajar diferente al resto y con elevada eficacia, por encima del 90% de éxito. Sólo hay una condición: desear dejar de fumar. A partir de ahí trabajaremos sin medicaciones ni prohibiciones. ¿Te animas a probar algo diferente?

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