La Terapia Breve Estratégica es un
modelo de intervención novedoso, se trata de una intervención BREVE Y CENTRADA: una terapia orientada a solucionar
el problema que trae el paciente. Nos centramos en
cómo funciona el problema y se mantiene.
La terapia
Breve Estratégica puede definirse como:
Trabajando con esta técnica mejoramos
nuestro estado. Como su nombre
indica es “BREVE” porque su
tratamiento tiene un tiempo limitado,
lo que quiere decir que su costo también
es limitado, y además debido a su enfoque “ESTRATÉGICO” es muy EFECTIVA y sus
resultados se ven desde el principio.
No solo vamos a resolver el problema sino que vamos a construir nuevas herramientas
concretas y prácticas para el desarrollo de su vida diaria.
Es una intervención EFICAZ: el cambio se verifica en casi el 90% de los casos y de un modo
duradero, sin recaídas respecto al problema presentado.
¿Cómo funciona?
Generalmente
dedicamos unas 10
sesiones centrándonos sobre un objetivo concreto acordado conjuntamente y que la persona desea cambiar.
Se
trabaja sobre cómo el problema se mantiene en el presente,
gracias a las redundantes repeticiones de las “soluciones intentadas”.
Por este
motivo, el primer objetivo de una terapia estratégica consiste en provocar una
ruptura del círculo vicioso creado entre las soluciones intentadas y la
persistencia del problema, trabajando en el presente en vez de
sobre el pasado, sobre “cómo funciona” el problema, en vez de sobre el “por qué existe”, sobre la investigación de
las “soluciones” en vez de sobre las “causas”.
"El arte de resolver complicados
problemas humanos
mediante soluciones aparentemente simples".