La TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA más en profundidad….

La terapia breve estratégica (TBE) es un modelo de intervención psicológica creado por Giorgio Nardone (http://www.giorgionardone.it/ES/inicio.html ), el cual ha dispuesto varios protocolos de trabajo para diferentes problemáticas.

Desde la TBE abordamos de una manera eficaz y eficiente problemas y dificultades que nos hacen sufrir.

Muchas veces tratamos de aplicar, una y otra vez, la misma solución a nuestro problema o dificultad, sin darnos cuenta de que esa aparente solución no sólo no hace que el problema desaparezca, sino que empeore. Nuestra mente insiste en probar una y otra vez la misma solución bajo el supuesto de no haberlo intentado el número de veces suficiente o con la necesaria constancia…haciendo que, no sólo no se resuelva, sino que empeore. Desde la TBE analizamos las soluciones que hemos puesto en marcha para el problema/dificultad y que no están funcionando, promoviendo la búsqueda y encuentro de las soluciones eficaces, que sÍ que resolverán el problema.

Una de las cosas que más me gustan de esta orientación psicológica es que ayudamos a que la persona encuentre sus propios recursos y herramientas desde las que resurgir, no es el profesional quien “pone” en el cliente, sino que el cliente redescubre sus capacidades y potencialidades.

Nos centramos en el aquí y ahora de lo que está sucediendo…no acudimos al pasado en busca de una explicación, ya que pensamos que ir al pasado puede ayudar a entender...pero bien sabemos, que entender no resuelve el problema, ayuda... pero no lo resuelve. "Un terapeuta estratégico no está interesado en descubrir profundas realidades y el por qué de las cosas, sino solamente en cómo funcionan las cosas y cómo hacerlas funcionar lo mejor posible" (Nardone "Conocer a través del cambio"). Suelo explicar a mis clientes que la TBE es como una partida de ajedrez, donde todos los movimientos posibles se conocen de antemano, solo es necesario observar cuál de ellos lleva a cabo el otro jugador para conocer su estrategia (en nuestro caso, cómo funciona el problema) y así poder ganar la partida al problema. Trabajamos con la precisión que se le debe exigir a un profesional de la psicología, al igual que le exigiríamos a un cirujano que fuese preciso en el lugar que pretende hacer la incisión. Igual que no entenderíamos que un cirujano, dijese: “Vamos a probar a cortar por aquí a ver que vemos…”, se nos debe exigir al psicólogo ir ahí donde es necesario y preciso, sin necesidad de “abrir” ni  “cortar” más de lo preciso.

Luego, por qué no decirlo, las personas buscamos que nuestro problema sea resuelto lo antes posible, eso si, sabemos que hay problemas graves que necesitan su tiempo. Desde la TBE se trabaja el tiempo necesario para resolverlo y ,afortunadamente, la mayor parte de las problemáticas son de rápida solución. Hablamos de que con la TBE el cliente ve cambios a partir de la 2ª sesión y la mayor parte de los problemas se resuelven en menos de 6 meses. Así pues la TBE demuestra que se puede trabajar a buen ritmo y ahorrar tiempo y dinero, ambos  aspectos muy importantes hoy en día en la vida de cada uno.

Si deseáis profundizar en este modelo terapéutico os recomiendo el libro “Conocer a través del cambio” Nardone y Portelli. Herder 2006.